Boostez Votre Confiance en Ski

Dépassez votre peur avec un pack de coaching ciblé

Boostez votre confiance avec notre pack de coaching

Dépassez votre peur, prenez confiance et transformez votre ski avec l’école de ski ZigZag. 

Si vous êtes anxieux ou nerveux à l’idée de skier, les experts de l’équipe ZigZag ont les outils et techniques étudiées pour vous aider à combattre vos peurs et vous aider à vous sentir à l’aise sur les pistes.

Il est possible que vous n’ayez jamais maitrisé complètement les techniques de bases, ou bien que vous reveniez au ski après un accident, une expérience traumatisante sur les pistes ou encore une longue absence depuis vos dernières vacances à la montagne. Des enfants en bas-âge ont aussi pu vous tenir éloigné des pistes pour plusieurs années. Dans tous les cas une grande partie du succès dans la pratique du ski réside dans la confiance et il est parfois difficile pour des skieurs plus expérimentés de comprendre à quel point l’expérience peut-être stressante pour vous.

 L’école de ski ZigZag à Samoëns, peut vous proposer une double solution.

Vous commencerez par une session de coaching en dehors des pistes, étudiée pour vous amener à plus de calme et de stabilité intérieure. La deuxième étape consiste en un cours particulier de ski avec un moniteur spécialement entrainé qui adaptera la leçon à votre niveau de pratique autant qu’à vos blocages spécifiques. Notre but est de vous amener à skier de façon autonome en confiance et avec le sourire quelles que soient les conditions.

PREMIERE ETAPE : Mieux comprendre vos peurs grâce à un coaching hors-ski

Notre session sera conduite par un coach expérimenté Sally-Anne Airey, est elle-même une skieuse qui sait à quel point une anxiété ou une peur peut vous faire perdre vos moyens. Elle vous guidera en douceur jusqu’à la source de votre malaise et partagera avec vous des techniques, stratégies et outils pour vous permettre de les dépasser. Cette première partie du programme vous permettra d’arriver calme et préparé au mieux pour votre cours de ski.

DEUXIEME ETAPE: Développez votre confiance sur piste grâce aux techniques d’un moniteur spécialement qualifié

Cette seconde étape consiste en une leçon particulière de ski ou de snowboard avec l’un des moniteurs spécialement formés de l’équipe ZigZag et prend place immédiatement après votre session de coaching. Les moniteurs en charge de ces leçons ont une sensibilité particulière envers les skieurs en proie à des blocages et ont suivi une formation spécifique pour améliorer leur compréhension des effets physiques de la peur ou de l’anxiété. Ils ont été sélectionnés pour leur patience innée, leur compassion et un grand sens de l’humour.

Nous privilégions la mi-journée pour la tenue de ces sessions booster, quand les pistes sont plus calmes et moins encombrées. Votre moniteur se concentrera sur le développement de votre capacité à prendre confiance sur la neige et vous amènera en douceur à vous confronter avec vos peurs particulières. La leçon est dessinée sur-mesure en rapport avec vos propres besoins dans le but de vous enseigner les techniques qui vous permettront de skier par vous-même de manière plus fluide, détendue et en contrôle. L’expertise de votre moniteur personnel garantit une expérience positive et exaltante.

Notre offre combinée booster de confiance comprend une session de coaching avec Sally Anne Airey, suivie d’un cours particulier de ski le même jour.  Des solutions à la journée ou sur 3 jours sont disponibles.

Pour une remise en confiance modérée nous vous conseillons de réserver l’offre combinée 1 jour coaching + ski

Offre Confiance Booster Combinée 1 jour* (coaching + instruction)
2hrs de coaching plus 2hr de cours particulier ciblé
Coaching: 2hrs (09h30-11h30) ou (10h00-12h00)
Leçon: 2hrs (12h00-14h00) or (12h30-14h30)
Coût 250€ par personne

Pour des anxiétés plus profondément ancrées, nous recommandons une série de 3 jours de sessions combines pendant votre séjour.

Pack Booster de Confiance 3 jours* (coaching + instruction)
3 x 2hr de coaching plus 3 x 2hr de cours particuliers ciblés
Coaching: Lun, Mar, Mer (09h30-11h30) or (10h00-12h00)
Leçon: Lun, Mar, Mer (12h00-14h00) or (12h30-14h30)
Coût 690€ par personne

 *Non disponible pendant les périodes de vacances scolaires
*D’autres horaires peuvent-être disponible sur demande
*Les sessions de coaching se
tiendront sur le domaine ou en dehors dans un lieu défini avec vous

 Si vous désirez simplement un petit lifting technique pour vous remettre en confiance avec une leçon particulière ciblée, une ou deux leçons avec l’un de nos moniteurs spécialisés sera un très bon début.

Cours Particulier Booster de Confiance* (cours de ski seul)
2hrs de cours particulier ski ou snowboard avec un moniteur spécialisé
2hrs (12h00-14h00) où (12h30-14h30) 110€

 

Contactez-Nous

Plus sur l’Ecole de Ski ZigZag

This page is also available in: Anglais